白酒喝多了可以嘗試喝酸奶、牛奶、蜂蜜水、葛根水和米湯等來解酒，白酒的酒精度數(shù)較高，多喝容易喝醉上頭，如果實在喝太多，可以吃點解酒藥，加快酒精排出。
蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
酸奶、牛奶
酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。
飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好。
中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。
